Pilates YOGU konačno posjećuju i muškarci

20.02.2015.

Naše vježbaonice nakon dugo vremena počeli su posjećivati i muškarci. Iako Pilates YOGA program prvenstveno privlači žensku populaciju, muškarci su svakako dobrodošli. Program je namijenjen ljudima svih uzrasta (s donjom dobnom granicom od dvanaest godina) i svake tjelesne kondicije. Vježbe Pilates YOGA programa izvrsne su i za osobe koje imaju problema s kralježnicom.

Pretraživanje vježbi

Pretraživanje svih vježbi

Vježba dana

Pilates: Jačnje bedrenih mišića

Jačnje bedrenih mišića - slika 1
Jačnje bedrenih mišića - slika 2
Jačnje bedrenih mišića - slika 3
Jačnje bedrenih mišića - slika 4

Dobrobiti vježbe

oblikovanje i izduživanje vanjskih bedrenih mišića, jačanje mišića unutarnje strane bedara i stražnjice, jačanje i istezanje mišića kukova

Slike i video

Slike: 4 Slike: 4    Video: 0 Video: 0

Upisi 2016/2017

Upisi 2016/2017

PilatesYoga

Osvježite tijelo i duh u blizini Vašeg doma...

Vijesti

15.11.2016.
U POTRAZI SMO ZA NOVIM TRENERIMA
15.11.2016.
Prednosti PilatesYoge
10.09.2016.

S NAMA MOŽETE VJEŽBATI I DO 5 PUTA TJEDNO ZA MJESEČNU ČLANARINU OD 250kn!

S NAMA MOŽETE VJEŽBATI I DO 5 PUTA TJEDNO ZA MJESEČNU ČLANARINU OD 250kn!