ONLINE PRIJAVNICA

Kliknite i prijavite se na vježbe Pilates joge s nama za 250 kn mjesečno
KONTAKT

Informacije i prijave:
prijave@PilatesYOGA.hr
098 1396 000
Yoga & Pilates
Vježba dana: Disanje - Disanje i mišići centra snage u pilatesu
Fotografije vježbi (kliknite na sliku za veću)
Parametri vježbe
Vrsta vježbe: Disanje
Stupanj vježbe: 1
Broj ponavljanja: 5-15x
Kategorije dobrobiti vježbe
- područje trbuha
- područje zdjelice
- prsni koš, pluća
Dobrobiti vježbe
osvještavanje disanja i jačanje trbušnih mišića i mišića zdjeličnog dna
Mjesta usmjeravanja pažnje za vrijeme izvođenja vježbe
disanje; trbuh
Disanje za vrijeme izvođenja vježbe
disanje u područje rebara i prsnog koša sa povlačenjem pupka prema kralježnici i gore
Pretraživanje vježbi
Vježba dana
Disanje: Disanje i mišići centra snage u pilatesu


Dobrobiti vježbe
osvještavanje disanja i jačanje trbušnih mišića i mišića zdjeličnog dna
Slike i video
Slike: 2
Video: 0
Upisi u sezoni 2018/2019
Vijesti
- 14.03.2020.
-
COVID-19 - i mi privremeno otkazujemo sve grupne aktivnosti... - 24.02.2019.
-
S NAMA MOŽETE VJEŽBATI I DO 5 PUTA TJEDNO ZA MJESEČNU ČLANARINU OD 250kn! - 14.01.2019.
- Provjerite da li Vam odgovara neka od naših lokacija!