Jenka: „Ja gotovo četrdeset godina ne volim svoje tijelo. Otkad vježbam Pilates YOGU to se u potpunosti promijenilo.“
Dragica K.: „Jako sam sretna što mogu dolaziti na Pilates YOGU i što tako nešto postoji u blizini mog doma.“
Sanja V.: „Pilates YOGA je super, nisam očekivala da će biti tako dobro! Nedostaje mi i vikendom. Nikako da dođe taj utorak (kad imamo Pilates YOGU)!“
Paula Š.: „Počnem se smijati tijekom nekih vježbi jer po prvi put osjetim neke mišiće kojih do tada nisam bila svjesna. Jako mi odgovara Pilates YOGA, tako se lijepo opustim.“
ONLINE PRIJAVNICA
Kliknite i prijavite se na vježbe Pilates joge s nama za 250 kn mjesečno
KONTAKT
Informacije i prijave:
prijave@PilatesYOGA.hr
098 1396 000
Yoga & Pilates
S obzirom na to da se dugo nisam bavila nikakvim sportom, hoću li moći izvoditi vaše vježbe?
Vježbe Pilates YOGE izvode se uz detaljne upute i nadzor instruktorice. Tijekom vježbanja dobivate uputu kod kojih vježbi se u početku nikako ne biste trebali forsirati; uopće tijekom cijelog vježbanja naglašava se da osluškujete i pratite granice vlastitoga tijela. Ako se dugo vremena niste bavili nikakvim oblikom tjelovježbe, nakon prvih nekoliko puta moguća je pojava lagane upale mišića tzv. musklfibera, no on će djelomično proći već u fazi opuštanja na kraju sata, i neće se više pojavljivati kako budete napredovali s vježbanjem.
Pretraživanje vježbi
Vježba dana
Yoga: Kobra za početnike
Dobrobiti vježbe
povećanje gipkosti kralježnice, prevencija od bolova u leđima, pomoć kod problema sa ženskim organima i menstrualnim tegobama, poticanje rada bubrega, pomoć kod zatvora
Slike i video
Slike: 2 
Video: 1
Upisi u sezoni 2017/2018
-
PilatesYoga
Osvježite tijelo i duh u blizini Vašeg doma...
Vijesti
- 29.03.2018.
- Uplata članarine internet bankarstvom
- 31.10.2017.
-
S NAMA MOŽETE VJEŽBATI I DO 5 PUTA TJEDNO ZA MJESEČNU ČLANARINU OD 250kn!
- 31.10.2017.
-
SA TRENINZIMA SMO VEĆ KRENULI ALI JOŠ UVIJEK PRIMAMO NOVE ČLANOVE, ISPUNITE PRIJAVNICU I OSIGURAJTE SI MJESTO U GRUPI! - ZA MJESEČNU ČLANARINU OD 250KN VJEŽBAJTE I DO 5 PUTA TJEDNO KOMBINIRAJUĆI SVE NAŠE LOKACIJE U GRADU!