Smije li se Pilates YOGA program vježbati i u trudnoći?

Prvih nekoliko mjeseci i svakako uz obveznu konzultaciju sa svojim liječnikom, trudnice smiju izvoditi vježbe. Potrebno je donijeti potvrdu od liječnika. Naša je preporuka da se trudnice radije uključe u neki od specijaliziranih programa namijenjenih isključivo trudnicama.

Pretraživanje vježbi

Pretraživanje svih vježbi

Vježba dana

Pilates: Udarci s obje noge

Udarci s obje noge - slika 1
Udarci s obje noge - slika 2
Udarci s obje noge - slika 3
Udarci s obje noge - slika 4

Dobrobiti vježbe

jačanje leđa, otvaranje prsnog koša, istezanje ramena, jačanje stražnjice i stražnjeg dijela bedara

Slike i video

Slike: 4 Slike: 4    Video: 1 Video: 1

Upisi u sezoni 2018/2019

Upisi u sezoni 2018/2019

PilatesYoga

Osvježite tijelo i duh u blizini Vašeg doma...

Vijesti

24.02.2019.

S NAMA MOŽETE VJEŽBATI I DO 5 PUTA TJEDNO ZA MJESEČNU ČLANARINU OD 250kn!

S NAMA MOŽETE VJEŽBATI I DO 5 PUTA TJEDNO ZA MJESEČNU ČLANARINU OD 250kn!
14.01.2019.
Provjerite da li Vam odgovara neka od naših lokacija!
14.01.2019.

joga, pilates, yoga, zagreb , pilatesyoga, pilates u zagrebu, yoga u zagrebu,joga zagreb

Lokacije treninga